Rozvrh tréninků 

Pondělí 

14:30-16:00 Závodní přípravka+závodní děti - Hovorčovice

16:15-18:00 Závodní děti starší - Měšice

Středa 

14:30-16:00 Závodní přípravka+závodní děti - Hovorčovice

16:15-18:00 Závodní děti starší - Měšice

Čtvrtek 

14:30-16:00 Závodní děti+přípravka - Hovorčovice

Pátek 

14:30-16:00 Závodní děti starší - Hovorčovice

Náplň tréninků

  • Všestranná pohybová aktivita
  • Správné držení těla
  • Prvky dětského aerobiku a jejich vazby
  • Strečink pro děti
  • Zábavné hry pro děti
  • Příprava sestav sportovního aerobiku
  • Příprava na regionální týmové závody a celorepublikové závody
  • Soutěže Master class(děti cvičí podle instruktora -hodnocení koordinace, techniky provedení, apod.)