Rozvrh tréninků 

Pondělí 

15:30 - 16:30 Přípravka - TV Hovorčovice

17:00 - 18:30 Starší závodní děti starší - CVČ Měšice 

Úterý

15:30 - 17:00 Přípravka - CVČ Měšice

15:30 - 17:00 Mladší závodní - CVČ Měšice


Středa 

16:15 - 17:30 Sportovní aerobic - CVČ Měšice

17:30 - 19:00 Starší závodní - CVČ Měšice

Čtvrtek 

15:30 - 17:00 Mladší závodní - CVČ Měšice

Pátek 

15:30 - 17:30 Starší závodní - TV Hovorčovice

Náplň tréninků

  • Všestranná pohybová aktivita
  • Správné držení těla
  • Prvky dětského aerobiku a jejich vazby
  • Strečink pro děti
  • Zábavné hry pro děti
  • Příprava sestav sportovního aerobiku
  • Příprava na regionální týmové závody a celorepublikové závody
  • Soutěže Master class(děti cvičí podle instruktora -hodnocení koordinace, techniky provedení, apod.)